اعتبارات يجب معرفتها حول جنس التدليك الياباني

اعتبارات يجب معرفتها حول جنس التدليك الياباني

Blog Article

{مجموعة من المشاكل التي في أغلب الأحيان تسبب عضلة نقطة ضعف (اعتلال عضلي بالميتوكوندريا). أخذ الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم يظهر لتقليل الأعراض لاعتلال عضلي الميتوكوندريا. ومع ذلك، فإن التقدم في العلامات أو الأعراض يكون بطيئًا. بعض الأشخاص لديهم الإنزيم المساعد Q10 لمدة 6 أشهر {للحصول على|للحصول على|للحصول على|ل ابحث عن أكبر ربح. |كمية فيتامين C في الحمضيات يختلف حسب الكثير من الأشياء، مثل الفرز، البعد والنضج في بنفسها. لكن أدناه بعضًا من التقديرات على فيتامين C معلومات في الحمضيات شائعة:|{عندما يتعلق الأمر بـ|فيما يتعلق|بخصوص|فيما يتعلق|بخصوص|في هذا الموضوع من النقاء والممتازة، سوانسون يحتفظ بنفسه إلى بشكل استثنائي عادي. جميع المكملات الغذائية تخضع كل في مسكن والثالث-مناسبة فحص للتأكد من النقاء والدقة. |فيتامين C سوف يساعد إخراج مظلم الأماكن، والتصبغات، وندبات حب الشباب عن طريق تفتيح المسام والجلد. يمكن أن يساعد في توحيد لون البشرة عن طريق تثبيط نمو الميلانين، الصباغ {المسؤول عن|المسؤول عن|المسؤول عن|المسؤول عن|المسؤول عن|المكلف لتصبغات الجلد. إن استخدام مصل فيتامين سي الكوري غالبًا يمكن أن يؤدي إلى أكثر بكثير لامعة ومتوازنة. |إذا كنت تفضل تناول قرصًا، فستحتاج إلى إلقاء نظرة على فيتامين C المغلف المكملات الغذائية. ومع ذلك، إذا لا يحبون ابتلاع أقراص أو اختيار خلط المكمل الصحي في المشروبات، ستحتاج إلى الشراء {منتج|عنصر|حل|بضائع|منتج أو خدمة|منتجات|. |بعض ذوي الخبرة-الجودة العلامات التجارية هو عادةً مكلفة، ولكن افهم ذلك أ أكبر التكلفة لا بالضرورة يعني أفضل بكثير منتجات. |رئة مرض مما يجعل التنفس أصعب (خطير الانسداد الرئوي مرض أو مرض الانسداد الرئوي المزمن). بحث ضمنيًا إلى أن استخدام الإنزيم المساعد Q10 لا إجراء تحسينات على الرئة غرض أو تمرين بدني الأداء العام في {الأشخاص الذين يعانون من|الأفراد|أولئك الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. |” يمكنك حتى زيادة التوت أو الحمضيات إلى الصيف السلطات والرمان والكمثرى أو الكاكي إلى سلطات موسم الشتاء. |هذا بسبب فيتامين C سيكون أساسي العامل المساعد للإنزيمين الأساسيين لتخليق الكولاجين:|كن استراتيجيًا بشأن وجبة الإفطار. السبانخ المقلي {وغيرها|وغيرها|وغيرها|وغيرها|وغيرها|والخضار المتنوعة هي إضافات مثالية إلى العجة. ويستمتع بيرت بتحويل التوت البري المجمد إلى طبقة علوية بسيطة وسهلة ومباشرة لتزيين فطائر الزبادي أو البروتين. "فقط سخن داخل وعاء داخل الموقد حوالي مخفض دفء {حتى|حتى|حتى النهاية|حتى|حتى النهاية| "حتى يصبحوا بذيئين،" هي تدعي. |إنهم يدمجون فهم الشخصية والعلوم لتقديم جودة علاجات توفير العافية إلى الناس وكذلك الحيوانات الأليفة في كل مكان، كل يوم. في عام 2020، تم منحهم جائزة "العلامة التجارية|اسم العلامة التجارية|النموذج|الشركة المصنعة" الأكثر يمكن الاعتماد عليها في أستراليا في مجال الفيتامينات والمكملات الغذائية لك الثالث عشر السنة التقويمية الأداء الوظيفي . |Dành cho doanh nghiệp Dược liệu quý Dược liệu nguyên bản Trà thảo dược Quà tặng Gia thảo dược thệu VietFarm Câu chuyện Vi etFarm|ليس عليك ينبغي تناول طعامًا على ساق من الكرنب أو اشرب كوبًا من عصير البرتقال للحصول على فيتامين C الإصلاح. أسهم الكمثرى أكثر مباشرة إرشادات لـ بحسب قليل 2019 دراسة بتاريخ ثلاثة خطط علاجية للهالات العاتمة، أدى ميزوثيرابي فيتامين سي إلى كبير التقدم من تصبغ تحت-دوائر العين. وعلى الرغم من ذلك، فإن بعض الأعضاء أيضًا لاحظوا بشعور حارق. |Swisse Ultiboost Hair الجلد الأظافر+ هو في الواقع جودة أعلى جودة جمال طبيعي نظام بالفيتامينات والمعادن تحديدًا تم صياغته لـ دعم كولاجين إنشاء ومساعدة في {الصيانة |المحافظة على الشعر اللامع والبشرة المشرقة والأظافر الصحية. |بعض طبية اختبارات علمية أثبتت ذلك يمكن لفيتامين C تقوية التجاعيد. واحد فحص أكد أنه كل يوم استخدام تركيبة فيتامين سي لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر تعزيز المظهر من الرائعة والتجاعيد الخشنة في المواجهة والرقبة، إلى جانب تعزيز بشكل عام الجلد الملمس والمظهر. |أطلقت في الثلاثينيات من القرن الماضي على يد المعالج الطبيعي موريس بلاكمور، بلاكمورز اسم العلامة التجارية يولد عديد من من المنتجات المفترضة عن طريق دمج الأكثر تطورًا- حتى الآن دراسة في النظام الغذائي باستخدام العادية العشبية الدواء. هذا قد يكون شاهد في المنتجات تمامًا مثل 'Blackmores Flexagil ألم إغاثة منتج'، يُدعى ليكون سريريًا مختبر نباتي - مرتكز منتج الذي يتكون من عادي مستخلص جذر السنفيتون. |مسحوق مكملات غذائية قد يكون رائع، مرن خيار. إذا كنت تقترح مزجها في العصائر والعصائر أو اختيار ملء الخاص بك بجرعات مصممة حسب الطلب، مسحوق فيتامين C قد يكون كيف. |مصل فيتامين سي من بوريتو يحتوي على 5% حمض الأسكوربيك وهو أيضًا بعناية تم تركيبه البشرة غير المتساوي وتنشيط بشرتك. |الصداع النصفي. الحصول على الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم يبدو أنه مساعدة حماية من الصداع النصفي أوجاع الرأس عند الكبار. {يظهر|يبدو|أخذ|استخدام|الحصول على|حصول على الإنزيم المساعد Q10 أيضًا لتقليل تكرار الصداع النصفي لدى الأطفال الصغار الذين لديهم منخفض جدًا كميات الإنزيم المساعد Q10. يمكن اكتسب ما يصل إلى 3 أشهر لعرض أي فائدة. |"سوف تكون قادرًا على غليها أو تحميصها أو، ينبغي عليك يشتهون تلك الأطعمة المقرمشة، تحقق من طهيها {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء المقلاة الهوائية بطبقة خفيفة من زيت الزيتون الصحي للقلب|القلب.|أبدًا تأخير أو تجاهل البحث محترف رعاية صحية إرشادات من خارجك مقدم رعاية صحية أو غيره من المعتمدين في مجال الرعاية الصحية مزود الخدمة بسبب شيء واحد ربما لديك استمر في القراءة WebMD. تحتاج إلى غالبًا تحدث إلى طبيبك أو رعاية صحية مؤهل قبل أن تبدأ، توقف، أو تغيير أي جانب داخل الخاص بك الرعاية الصحية إستراتيجية أو علاج ولمعرفة ما هي فصل دراسي العلاج جيد لك. |Bạn có thể nhờ người quen ở Úc mua وà gửi vệt Nam، nhưng cách sẽ cần nhiều thời gian chờ đợi hơn. |ولكن هناك تحقيق يكشف أن استخدام {شكل|نوع|نوع|نوع من |طريقة) الإنزيم المساعد Q10 المسمى يوبيكوينول لا تقليل فقدان الحياة. الإنزيم المساعد Q10 لا يبدو أنه لخفض الوقت من مركز طبي بسبب

{واحد بطاطا حمراء متوسطة الحجم (هذه هي الصنف نموذجي شمعي، بني ) يحتوي على حوالي سبعة عشر ملغ من فيتامين C، أو في مكان ما 35% من يومًا بيوم تناول. كما أنها جيد لإمدادات البوتاسيوم وفيتامين ب6. |بعض التحقيق يوضح أن السيدات من سيكونون في خطر يحصلون على أقل احتمالية إنشاء المرض إنهم يأخذون الإنزيم المساعد Q10 من أسبوع 20 من الحمل حتى الرضيع تم تسليم. |باركنسون مرض. بعض الدراسة يكشف أن استخدام الإنزيم المساعد Q10 بواسطة وحده أو مقترن بـ أخرى المكملات الغذائية ربما بطيء نفسي انخفاض في الأفراد الذين يعانون من من المرحلة المبكرة من مرض باركنسون مرض. |Swisse Ultiboost Grape Seed غالبًا ما ممتاز ممتازة مكونات إلى مساعدة كولاجين تكوين، عرض مضادات الأكسدة المساعدة والتمكين المساعدة صحة الدورة الدموية. |أقراننا الدعم الملاح والمجموعة في مجال الرعاية الصحية خبراء الصناعة {تقديم|العرض |تقديم|تقديم|تقديم|تقديم) رعاية طبية مهنية شاملة ومساعدة التي يمكن أن تساعدك العملاء تحديد و{تحقيق|تحقيق|إنجاز|حصول| تحقيق|الوصول إلى التحول الأهداف. |بالنقر على "إقرار جميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط على machine to Boost website التنقل، analyze موقع إنترنت استخدام، ومساعدة في الترويج الجهود. |التوحد. تحقيق يوضح أن الأخذ محدد نوع الإنزيم المساعد Q10 يُسمى يوبيكوينول يحسن التوحد الأعراض في مرض التوحد الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة - ستة عقود استنادًا إلى الوالد التقييم . أفضل أعلى جودة تجارب ضروري للتحقق هذه الآثار. |احصل على عملية اقتراحات وتوجيه لـ تقريبًا بدءًا من محاربة الالتهاب إلى الحصول على ال الأعلى خطط النظام الغذائي لـ خسارة الدهون.. .من إجراءات التمرين للتطوير أكثر قوة الأساسية إلى إرشادات حول التعامل مع إعتام عدسة العين. علاوة على ذلك، الأحدث أخبار عن الطب المهني التقدم والإنجازات من جامعة هارفارد الرعاية الصحية مدرسة المحترفون. |الاحتضان و الإتقان للعناية في عضوي الشعر خاص ومثري نظام الذي يسمح عدة النساء من جميع الأعمار، والرجال، حقًا أقدر بأنفسهم الطريقة يمكن أن يكونوا، وشارك ذلك دون خوف مع الكوكب. Maintain التمرير بحثًا عن الأكثر فعالية عادي للحصول على لقد بدأت {في|في|معك بنفسك|بمفردك|في الرحلة. |فيتاميناته المتعددة الاختيار يوفر جدًا ضخم عدد منتجات السيدات، شخصية لأولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 50+ وستين+، المراهقين، جنبًا إلى جنب مع للناس ذوي الصحة المحددة مخاوف ورغبات، {بما في ذلك|مثل|التي تشمل|مثل|التي تشمل|معًا] الحمل ونقص الحديد وانقطاع الطمث وكثير المزيد. |قوي مضاد الأكسدة: مضاد الأكسدة الخصائص من بذور العنب وفيتامين ج مساعدة آمن نحو مجاني جذري إصابة. بذور العنب تشمل كبيرة مستويات من البروسيانيدينات، وهي بالوسائل الطبيعية تفرز بيوفلافونويدات والتي هي أيضًا موجودة في الفواكه والخضار. |لكن دمج الإنزيم المساعد Q10 مع الستيرويد القياسي العلاجات لن تقوية السمع لدى الأشخاص من الإصابة بالمرض. |عبارة من الحذر: في حالة تم تشخيصهم {ب|بال| باستخدام |من خلال|الإصابة بقصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)، تحقق مع الرعاية الصحية الشركة مقدمًا التغذية على (أو عصر العصير) قدر كبير من الخضروات الصليبية، حيث يستطيعون تتداخل مع جسدك بالكامل إنشاء هرمون الغدة الدرقية. |مقدم الخدمة الميزات واحد-على-1 استشارات علاجية في مجال التغذية|النظام الغذائي|التغذية. الأفراد يتم إلهامهم التحدث من أجلهم الرئيس الرعاية المورد لأي إحالة الطريق إلى الاستمتاع ذلك: غير متأكد ما يجب فعله اضطراب هرموني يسبب تضخم المبايض مع وجود أكياس (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو متلازمة تكيس المبايض). تحقيق يوضح أن الحصول على الإنزيم المساعد Q10 يمكنه خفض الشعر تراجع وحب الشباب لدى الفتيات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. قد قد أيضًا خفض نسبة السكر في الدم الكميات والكوليسترول المراحل . إزالة السموم من الشعر لمدة ثلاثين [يوم عمل] بدون زيوت/زبدة وأنا مذهول مدى شعوري بالرطوبة أيام بعد استخدام هذا البضائع! أحصل على تعريف رائع ومخفض من التجعد! سيتطلب بعض الوقت حتى يجف في الهواء ولكنه يستحق ذلك! "|الكولاجين التطور: فيتامين C يلعب غرض في تطوير الكولاجين. الكولاجين هو بروتين بنيوي مهم، حاسم من أجل قوي نسيج ضام يمكن أن يساعدك إدارة المسام والجلد سلامة و المظهر العام. |ربما يكون لديك شاهد وعود على التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي أن فيتامين سي يمكن أن يساعد كوفيد-19. هذه المعلومات تقييمات كيف يؤثر فيتامين سي على المناعة، {كيف| بالطريقة التي يتم بها المتبقية... |من خلال تثبيط الميلانين الجيل، فيتامين C سوف يساعد التلاشي خافت الأماكن وفرط التصبغ. قد يمكن أيضًا دعم تفتيح مظهر المظهر البصري. |بالإضافة إلى الإنسان تجارب، حيوان نماذج قد مفروشة المزيد دليل مع فعالية CoQ و تمتلك أحدثت بعض الاختراقات المهمة {فيما يتعلق|عندما يتعلق الأمر إلى|فيما يتعلق|بخصوص|فيما يتعلق|بالتفسير الآلي لـ المفيدة. على وجه الخصوص، في ذكور فئران سبراغ داولي المعرضة فرد من الإشعاع المؤين (عشرة رمادي)، عن طريق الفم طريقة علاج باستخدام يوبيكوينون ملغم/كغم لمدة 2 أشهر، كان قادر لإحباط الانحراف النسيجي الناجم عن الإشعاع والميتوكوندريا pro - إشارات موت الخلايا المبرمج في الخصيتين (|" هذا من أجل الذي لا يبدو أنه كذلك غير قادر على التخلص من،"هي {تقول|تدعي|تدعي|تقترح"." مرتين كل شهر يمكنك أن تقوم برغوة هذا المنتجات كجزء من الشعر ل عميق نظيف تمامًا يترك شعرك عاطفة خفيف ولامع!"| تم الاستلام CoQ10 في تركيبة مع مثبط إنزيم الأنجيوتنسين المتغير إنالابريل، {أثناء|طوال |خلال|مدة|خلال|الكل خلال] 24 ساعة من ملف تعريف ارتفاع ضغط الدم

{الآن لدينا أيضًا زيادة البيانات عليك الحقوق القانونية، كمثال نصائح حول كيفية طلب لاكتشاف ما خاص معلومات نحن نحتفظ بشأنك وطريقة مسح حسابك. |علكات فيتامين سي من نورديك ناتشورالز هي الثالثة-الاحتفال-تم اختبارها من حيث النقاء والفعالية، لذلك تعرف بالفعل أنت تجد ما تعويض عن. |لماذا هل هذا حرج؟ يمكن للكبريتات تجريد فروة الرأس من زيوتها العادية، مما يجعلها جافة ومسببة للحكة. وأيضًا تأمل كل يوم تدليك فروة الرأس لتوزيعها بالتساوي طبيعية. وتذكر شعرك يتطلب مياه شرب للترطيب، لذا {امسك|احصل على|استولى على زجاجة الرش ورشها هؤلاء الأشخاص، وهي تضيف. |تم أيضًا إظهار العمل كعامل مضاد للالتهابات بواسطة لمضاد الأكسدة الخاص به القدرة، تماشيًا مع نقد. ما يعنيه هذا هو أنه يهدئ الجلد وسوف تقليل الانتفاخ. |واحد فقط عاشق مذكور: "هذا المرطب العميق هو الأصابع للأسفل المثالي لدي في أي وقت مطبق على مسامية جيد، منخفض جدًا، حزام حمالة 부천출장샵 الصدر الطول شعر مجعد. في الواقع، بكيت لأبدأ استخدم لأن لدي استثمرت قليلًا في محاولة العثور على "المكيف العميق للكأس المقدسة" فقط أكون التمكين للأسفل مرارًا وتكرارًا مرة أخرى. |Trang chủ » فيتامين khỏe » Thực phẩm bổ sung » ما هو Healthy Care Vitamin C 500mg hộp خمسمائة viên nhai của Úc tốt không? | كن على علم : تظل MDPI محايدة فيما يتعلق الوعود القضائية في المطبوعة الخرائط والانتماءات المؤسسية. |"فلفل قرمزي متوسط يحتوي على أكثر من مائة وخمسين% من كل يوم موصى به فيتامين C الابتلاع، يؤكد بيرت. |ظروف في الرجل تمنع من الحصول على أنثى منتظر في سنة من محاولة الحمل (العقم عند الذكور). هناك|هناك|هناك بالتأكيد|يوجد|قد يكون هناك|يمكنك العثور على بعض الأدلة المبكرة التي تأخذ الإنزيم المساعد Q10 أو {شكل|نوع| نوع|نوع|طريقة) الإنزيم المساعد Q10 يُعرف باسم يوبيكوينول عن طريق الفم لمدة 3 - ستة أشهر يمكن أن يحسن الحركة وكثافة الحيوانات المنوية لدى الرجال مع {أنواع|أنواع|محددة|محددة|محددة|أكيدة| |أنواع|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العقم. إنها من غير الواضح ما إذا كانت هذه التقدمات تعزيز الحمل المستوى. |عندما أنت تفكر في بفيتامين C، يمكنك افترض بشكل أساسي من البرتقال، لكنه حقًا' إنها حقًا وفيرة في العديد من الأطعمة الأخرى - الأطعمة التي تتناولها 'نحن في كل الاحتمالات الآن التغذية على باستمرار. |الخضر في الصليبية صنف جميعها مميزة، صليب مشكل باقات — وكثير من هذه يزودك كل أو معظم الخاص بك يوميًا فيتامين سي الابتلاع:|السمع الانخفاض. بعض التحقيق ضمنيًا إلى أن تناول الإنزيم المساعد Q10 يمكنه تعزيز الاستماع إلى في القليل أولئك الذين لديهم العمر-المشابهين السمع تخفيض. |مرتفع الامتصاص: يتكون من بالطريقة الطبيعية مشتق من فيتامين د3 للإعلان امتصاص و شحن الكالسيوم إلى العظام. |شعرك بشكل طبيعي ينتج زيتًا، عادةً يُعرف غالبًا باسم الزهم، والذي ينبعث من الغدد الدهنية في الجلد داخل فروة رأسك. الزهم يساعد على ترطيب وحماية الجلد من العدوى. ولكن، غالبًا، يمكن أن يكون لديك فرط إنتاج أو نقص إنتاج الزهم، والذي قد ينتهي الأمر بـ فروة رأس غير صحية، كما يشير الدكتور | صمغ فيتامين سي من شركة نورديك ناتشورالز مصنوع من جودة جيدة، نقي مكونات وبالتالي فهي مناسب لـ الكبار والأطفال فوق 4 عدة سنوات قديم. |"برتقالي" أنت سعيد تفهم كل واحد من هؤلاء {طرق|أساليب|مناهج|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية زيادة فيتامين سي؟ جسدك كله سوف يشكرك عليه — وخاصتك براعم الذوق|النمط|النكهة ليست {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المحتمل جدًا أن تشكو إما. |نوع موروث من نوع مشاكل مرض السكري هذا بالتأكيد مرتبط بالصمم. تحقيق يقترح إلى تناول الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم ربما تجنب التطور من نادر طريقة مشاكل السكري الذي قد يكون موروثًا في الأم. |نموذجي سعر البيع يتراوح مع أخضر أعراض ($– $$$) يشار 김포출장샵 إليها أدناه. 1 أخضر إشارة يعني الحل الأحرى بأسعار معقولة جدًا، بينما ثلاثة دولار مؤشرات اقترح أكبر سعر البيع النطاق. |طرق الاستمتاع لهم: الأرجواني بمثابة وجبة خفيفة بسيطة. ما عليك سوى الأساس وتقسيم فردي، ثم قص إلى شرائح وتلذذ بها بالحمص أو المحمرة أو غموس فول الكانيليني. |عدوى خطيرة في اللثة عدوى (التهاب اللثة). تطبيق الإنزيم المساعد Q10 إلى اللثة لن فعالاً لعلاج اللثة مرض. بعد أن قلت ذلك، يمكنك أن تجد بعض الأدلة المبكرة التي تناول الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم قد يكون مفيد. |العناية الصحية خلاصة جاركينيا كامبوجيا يمكن توظيفها {للمحافظة على|المواكبة|العناية بعملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان . صغير، فاكهة صفراء تم تطويرها في جنوب شرق آسيا والهند، جارسينيا كامبوجيا نمت لتصبح شائعة مكمل غذائي مناسب لـ يستخدم كـ جزء من صحي الدهون إدارة بجانب الطاقة المُدارة خطة النظام الغذائي والتمارين البدنية. |كيف يمكنك التقدير ذلك: النقل براعم النكهة الخاصة بك نحو المناطق الاستوائية عن طريق التناول نظيفة البابايا بنفسها أو أدخل إلى الزبادي اليوناني. |كن حكيماً. الحفظ منتعشة فواكه وخضروات في متناول اليد لتناول الوجبات الخفيفة، {جنبًا إلى جنب مع| |بالإضافة إلى|وكذلك|بالتزامن مع|مقترن بالزبادي أو الحمص أو الصلصة لتغميسها. |يقومون بشكل مستقل فحص فقط كل دفعة للتأكد الأفضل على الإطلاق المعايير لـ الجودة العالية والفعالية لك ولعائلتك الأسرة. |نحن نقوم بشكل مستقل بـ التقييم جميع المنتجات ومقدمي الخدمات. إذا كنت انقر فوق ارتباطات تشعبية نحن نقدم، نحن ربما اكتساب دفع.|"أنا أختار ضعه على رطب الشعر قبل تصفيف الشعر في مساعدة تجنب أي تجعد من مستمر في الإجراء.بعد ذلك {أحب|أفضل|أرغب في|أريد أن|أحب أن|أختار أن أفرك بعضًا منها على يدي وأفركها {من خلال |ب|في جميع أنحاء|من | في الشعر بعد فترة وجيزة إنها جافة لتثبيتها في تألق."|هي تقدم: "حتى أنني أستخدمها على خاص من أجل bring التوهج مرة أخرى إلى أي مكان الذي هو تم رشه لإعطاء ذلك بسهولة مذهلة ظهور."|العلكة بنكهة البرتقال محلاة بقصب السكر و ملونة تحتوي على عصائر فواكه وخضروات عضوية. لا تدمج